Popularitas olahraga padel saat ini semakin tinggi di kalangan masyarakat. Padel itu sendiri merupakan jenis aktivitas fisik yang menggabungkan konsep permainan tenis dan squash. Mayoritas anak muda saat ini tertarik untuk menekuni cabor ini.
Tingginya popularitas padel bisa dilihat dari semakin banyak fasilitas lapangan padel yang bermunculan. Yuk, cari tahu kira-kira apa saja yang membuat cabor padel ini sekarang begitu banyak diminati.
5 Alasan Olahraga Padel Banyak Diminati
Ada banyak jenis cabor yang bisa Anda geluti saat ini dan padel jadi salah satunya. Padel juga sekarang sangat populer di tengah masyarakat maupun media sosial. Berikut ini beberapa alasan yang membuat padel punya peminat yang cukup tinggi.
1. Cukup Mudah Dipelajari
Padel adalah jenis cabor yang memiliki konsep cukup sederhana. Jika dilihat sekilas, konsep permainan cabor ini menyerupai tenis. Hanya saja cara bermain padel ini jauh lebih sederhana dan sangat mudah untuk dipelajari bahkan oleh pemula sekalipun.
Dari segi ukuran lapangan, padel dan tenis juga memiliki perbedaan yang signifikan. Lapangan untuk cabor padel lebih kecil daripada tenis maupun squash. Jika Anda tertarik bermain tenis dan ingin mulai dari cabor yang lebih mudah maka padel ini bisa jadi permulaan.
2. Melatih Kekuatan dan Ketangkasan
Cabang olahraga padel memiliki konsep permainan yang sangat dinamis dan cepat. Dalam permainan ini, pemain akan diajak untuk bergerak dengan tangkas dan lincah dalam menangkap maupun memukul bola. Di sini kekuatan dan ketangkasan Anda akan benar-benar dilatih.
Banyak orang memilih cabor padel jika ingin mendapatkan sesi kardio yang menyenangkan. Anda juga dapat membakar lebih banyak kalori lewat permainan ini. Ditambah lagi otot juga lebih mudah terbentuk dan Anda bisa memiliki endurance yang jauh lebih baik.
3. Stress Relief
Tidak bisa dipungkiri bahwa salah satu alasan terkuat seseorang melakukan aktivitas fisik adalah untuk menghilangkan stres. Melalui aktivitas fisik yang menyenangkan, Anda bisa melepas stres dan menjadi lebih rileks.
Padel bisa jadi pilihan aktivitas yang tepat bagi Anda untuk melepaskan beban pikiran. Permainan ini seru untuk dimainkan dan Anda juga bisa bertemu banyak teman baru yang menyenangkan.
4. Bisa Dimainkan Berkelompok
Salah satu perbedaan antara padel dengan tenis maupun squash adalah jumlah pemain yang terlibat. Cabor padel lebih sering dimainkan secara berkelompok. Jadi tidak heran jika saat ini banyak kelompok pertemanan yang menggeluti cabor ini.
Anda bisa mulai bermain padel bersama teman-teman dekat. Anda juga dapat bertemu banyak teman baru yang sama-sama tertarik dengan permainan ini.
5. Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh
Ada banyak sekali manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh Anda setelah rutin bermain padel. Aktivitas ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan mengencangkan otot perut serta otot lengan.
Tidak hanya itu, padel juga cocok jadi aktivitas rutin jika Anda ingin menurunkan berat badan. Dalam satu jam permainan Anda bisa membakar banyak kalori sehingga penurunan berat badan lebih efektif.
Olahraga padel bisa memberi banyak manfaat bagi tubuh. Jika Anda butuh aktivitas fisik yang mengasah kekuatan, membutuhkan ketangkasan, dan melibatkan kerja sama tim maka padel akan jadi sebuah pilihan yang tepat.
