Olahraga menjadi salah satu bagian dari gaya hidup zaman sekarang. Termasuk bagi para gen-Z yang saat ini berada dalam usia produktif dan punya banyak energi untuk beraktivitas fisik. Dalam hal ini, ternyata gen-Z memiliki selera sendiri soal cabor yang mereka tekuni.
Seperti kita tahu bahwa ada banyak sekali pilihan cabor yang dapat ditekuni secara rutin. Bagi gen-Z yang masih berusia muda, mayoritas akan memilih cabor dengan konsep permainan seru dan menyenangkan. Yuk, cari tahu apa saja cabor seru kesukaan gen-Z itu!
Cabang Olahraga Favorit Gen-Z, Terpopuler Saat Ini
Aktivitas fisik memang sangat penting untuk dilakukan. Tidak hanya membantu tubuh jadi lebih bugar dan sehat, namun aktivitas fisik juga bisa menjadi pelepas stress. Berikut ini ada beberapa jenis cabor paling digemari gen-Z karena dianggap bagus untuk kesehatan sekaligus menyenangkan.
1. Lari
Sederhana dan cukup mudah dilakukan, banyak gen-Z yang menyukai aktivitas lari di sela kesibukan mereka. Lari bisa jadi pilihan aktivitas yang menyenangkan apalagi jika dilakukan bersama teman. Lebih dari itu, Anda juga bisa bertemu komunitas dan teman-teman lebih banyak lewat aktivitas ini.
Bisa dilihat sendiri sekarang ada banyak sekali anak muda terutama dari kalangan gen-Z yang melakukan aktivitas lari. Bahkan saat ada event lari, ada banyak sekali gen-Z yang ikut berpartisipasi.
2. Tenis
Zaman dulu sepertinya tenis lebih banyak diminati oleh orang tua. Tapi sekarang berbeda karena tenis juga banyak diminati oleh anak muda termasuk dari kalangan gen-Z. Banyak lapangan tenis yang saat ini justru dipenuhi oleh anak-anak muda.
Tenis adalah jenis olahraga yang seru untuk dimainkan. Konsep permainannya seru untuk digeluti bersama teman-teman. Anda bisa memainkannya secara tunggal maupun berkelompok. Lebih dari itu tenis juga bisa membakar kalori cukup banyak dan melatih ketangkasan Anda.
3. Bersepeda
Gen-Z saat ini juga banyak yang menggeluti olahraga bersepeda. Aktivitas yang satu ini memang menyenangkan untuk dilakukan. Apalagi jika ada teman yang memiliki hobi serupa. Selain bisa beraktivitas fisik dan membakar kalori, Anda juga dapat melepas stres karena bersepeda akan membawa Anda ke rute-rute yang menarik.
Namun perlu diperhatikan bahwa bersepeda juga harus dilakukan dengan hati-hati. Gen-Z yang menekuni hobi ini perlu memilih rute bersepeda yang aman dan tidak mengganggu pengguna jalan lainnya.
4. Padel
Cabor padel juga saat ini sedang banyak digemari oleh masyarakat khususnya gen-Z. Padel adalah jenis cabor yang menyerupai tenis namun lebih dinamis dan dimainkan di lapangan yang lebih kecil. Bisa dikatakan padel ini jauh lebih sederhana dan mudah dipelajari oleh pemula.
Sekarang ada banyak fasilitas lapangan padel bermunculan karena mungkin peminatnya juga makin banyak. Padel itu sendiri juga banyak manfaat. Aktivitas fisik ini efektif membakar kalori, bisa jadi stress relief, juga bagus untuk memperkuat tulang otot dan perut.
5. Badminton
Bukan hal yang aneh jika badminton banyak digemari oleh gen-Z. Cabor satu ini memang sangat menyenangkan untuk digeluti dan mudah dipelajari. Lebih dari itu fasilitas lapangan badminton juga tidak sulit untuk ditemukan.
Bisa dibilang modal bermain badminton juga tidak begitu mahal. Permainannya juga seru, apalagi jika dilakukan bersama teman-teman. Manfaatnya pun banyak, termasuk membakar kalori dan meningkatkan kemampuan konsentrasi.
Semua jenis olahraga yang sudah disebutkan tadi memang cocok untuk gen-Z. Kunci pentingnya adalah dilakukan secara konsisten agar bisa mendapat manfaat optimal. Kira-kira mana cabor yang menurut Anda paling menyenangkan untuk digeluti?
