Bagi Anda pecinta olahraga beladiri maka harus mengetahui informasi olahraga gulat. Tentunya olahraga ini bisa membantu membuat tubuh menjadi sehat serta bermanfaat ketika menghadapi situasi berbahaya. Gulat sendiri merupakan salah satu olahraga yang tidak mudah dikuasai karena memerlukan teknik dan latihan khusus.
Salah satu informasi gulat adalah harus mampu menjatuhkan dan mengontrol lawan. Tidak heran jika olahraga ini termasuk kelompok ekstrem sehingga tidak boleh sembarangan dilakukan. Apabila tertarik berikut beberapa informasi menarik seputar olahraga ini.
Informasi Olahraga Gulat Mengenai Sejarahnya
Sebenarnya gulat sudah muncul sejak lama kurang lebih 15.000 tahun yang lalu. Hal ini dibuktikan pada sebuah gambar dalam gua di Prancis. Pada relief tersebut ceritakan mitologi bangsa Babilonia dan Mesir yang menunjukkan aktivitas serta teknik yang digunakan oleh para pegulat.
Dalam tradisi barat, referensi olahraga ini ditemukan dalam epik gilgamesh bangsa Babilonia. Hal ini menunjukkan bahwa olahraga tersebut dipengaruhi oleh bangsa timur tepatnya bangsa Babilonia. Jika ditelusuri informasi olahraga gulat dalam bangsa Babilonia berasal dari cerita tentang kemenangan pahlawan yang menumpas kejahatan. Terlihat para pahlawan tersebut mempraktikkan teknik gulat dalam mengalahkan musuhnya.
Dalam peradaban Mesir kuno gulat sendiri menjadi standar kecakapan fisik dan kemampuan militer para tentara kepada bangsawan. Di daerah di zaman tersebut olahraga ini digunakan sebagai bentuk pelatihan untuk tentara.
Sedangkan dalam peradaban Yunani kuno seni beladiri ini menjadi hal penting dalam legenda dan sastra. Pada saat itu seni bela diri ini diperlombakan sehingga menjadi salah satu olahraga dalam olimpiade bangsa Yunani.
Bahkan menurut sejarawan terdapat beberapa sekolah khusus gulat yang mempelajari aturan dasar mengenai teknik gulat Yunani. Orang Yunani sendiri mempraktikkan seni bela diri ini dalam lubang pasir yang disebut skema. Nantinya tubuh peserta sebelum terjun ke arena akan ditutupi oleh minyak dan debu.
Beberapa Teknik Dasar Gulat
Informasi olahraga gulat tidak hanya sekedar sejarahnya saja tetapi tentang teknik dasarnya. Pastinya harus paham mengenai teknik ini agar tidak melakukan kesalahan yang membahayakan diri sendiri maupun lawan. Berikut beberapa tekniknya yaitu:
1. Clinch Fighting
Merupakan salah satu teknik paling populer dan banyak digunakan. Namun tidak boleh sembarangan sebab sangat sulit dipraktekkan. Dalam teknik ini Anda akan bertempur dan mengunci tubuh lawan dengan memiting sehingga tidak bisa bergerak.
Apalagi teknik mapping merupakan salah satu langkah untuk mematikan lawan ketika menyerang Anda. Caranya satu ini sangat ampuh dilakukan oleh pemain yang memiliki bobot tubuh berat dan postur tubuh tinggi. Saat lawan berada dalam kondisi tidak bisa berkutik maka sulit untuk melakukan serangan balik yang bisa membalikkan keadaan.
2. Leverage
Informasi olahraga gulat mengenai teknik ini bisa membantu pemain untuk mendapatkan keuntungan dari lawan. Dalam olahraga ini, pemain yang memiliki postur lebih besar memiliki kesempatan untuk menjadi juara.
Namun pemain dengan tubuh tinggi memiliki kekurangan saat menyerang lawan, di mana mereka memerlukan jangkauan panjang untuk meraih pergelangan kaki. Dengan menguasai teknik meraih pergelangan kaki lawan bisa membuat pemain mengangkat salah satu kakinya dari matras kemudian menyandung kaki lawan hingga terjatuh.
Pada teknik ini terbagi menjadi beberapa teknik lainnya yaitu hip throws yaitu teknik membanting pinggang lawan dan cradles yaitu teknik menempatkan lawan di punggung. Agar efektif, penting paham mengenai cara mempraktikkan teknik tersebut dengan tepat.
3. Grapping Hold
Teknik berikut juga dipraktikkan dalam judo, di mana menjadi salah satu cara yang tepat untuk mengendalikan gerakan dan posisi lawan. Tidak heran jika teknik yang satu ini banyak diterapkan sehingga cocok dicoba para pemula.
Beberapa Peraturan Dalam Olahraga Gulat
Informasi olahraga gulat yang tidak boleh ketinggalan adalah peraturannya. Dengan paham peraturan Anda tidak akan melakukan pelanggaran tanpa disadari. Untuk peraturan ini disesuaikan dengan jenis gaya gula yang dipraktikkan.
Misalnya Anda melakukan gaya bebas di mana salah satu peraturannya adalah pertandingan harus digelar di atas matras karet dengan diameter 9 m. Nantinya apa gulat bisa menyerang semua bagian tubuh dan menggunakan semua bagian tubuh untuk menjatuhkan lawan.
Pegulat juga harus menjatuhkan lawan hingga punggung atau kedua tulang belikatnya menyentuh lantai dengan serentak. Apabila pemain bisa menahan kedua pundak lawan di matra selama 1 detik maka wasit akan menghentikan pertandingan.
Nantinya pemain tersebut bisa langsung memenangi pertandingan atau disebut sebagai winning by fall. Apabila tidak ada satupun pegulat yang mampu menjatuhkan lawan maka bisa mengumpulkan poin sampai pertandingan selesai. Untuk jumlah poin yang didapatkan tergantung dengan jenis takedown yang dilakukan. Apabila Anda membanting lawan dengan keras maka bisa mendapatkan poin maksimal 5.
Jika Anda mampu bertahan dalam satu posisi serta meloloskan diri dari cengkraman lawan maka diberikan satu poin. Apabila mempraktikkan gerakan ilegal maka wasit akan memberikan poin kepada lawan. Pada gulat gaya bebas ini akan dipertandingkan dalam dua babak masing-masing durasinya 3 menit.
Saat tidak ada pegulat yang menang dengan mengunci lawan maka pemain yang mengumpulkan poin tertinggi di akhir kedua babak menjadi juara. Tentunya informasi olahraga gulat bersifat dasar ini harus Anda pahami jika tertarik.
