Saat ini, olahraga lari menjadi tren yang semakin populer di kalangan masyarakat. Selain mudah dilakukan, lari juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan jantung. Namun, meskipun terlihat sederhana, latihan satu ini tetap memerlukan persiapan yang matang agar tubuh tidak mudah merasa lelah. Tanpa persiapan yang memadai, seseorang yang…
Perbakin merupakan wadah resmi Indonesia dalam olahraga menembak dan berburu. Di Perbakin ada 3 bidang Bidang Target Bidang Berburu Bidang Tembak Reaksi Bidang Target. Dalam bidang ini eventnya adalah target shooting dengan pistol angin, senapan angin, pistol cal 22, 32 dan senapan cal 22 Bidang Berburu. Bidang ini eventnya adalah berburu dan pertandingan event 300…
Kasti dan softball mungkin terdengar seperti olahraga yang serupa, bahkan sering kali disamakan, terutama oleh mereka yang belum memahami secara mendalam perbedaan keduanya. Meskipun sama-sama menggunakan bola dan bat, serta memiliki konsep dasar permainan yang hampir identik, keduanya sebenarnya memiliki sejumlah perbedaan. Artikel ini akan membahas lebih jauh mengenai perbedaan-perbedaan tersebut. 5 Perbedaan Olahraga Kasti…
Gerakan dalam calisthenics adalah bentuk latihan yang mengandalkan berat tubuh untuk melatih kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan. Salah satu aspek unik dari olahraga ini adalah fokusnya pada gerakan alami, yang tidak hanya membangun kebugaran fisik tetapi juga meningkatkan kemampuan fungsional. Dalam calisthenics, setiap gerak dirancang untuk memanfaatkan otot secara optimal, melatih kekuatan sekaligus melibatkan koordinasi serta…
Ada banyak sekali manfaat naik turun tangga untuk kesehatan, olahraga ini sangat cocok dilakukan untuk Anda yang tidak memiliki waktu untuk berolahraga tapi tetap ingin memiliki tubuh yang sehat. Naik turun tangga juga akan membantu membentuk otot bagian kaki menjadi lebih kuat, sehingga Anda memiliki stamina yang lebih kuat daripada sebelumnya. Manfaat Naik Turun Tangga…
Ternyata, menjadi atlet olahraga dapat menjadikan seseorang tersebut sebagai salah satu orang terkaya di dunia. Hal ini dibuktikan dengan adanya daftar atlet dengan bayaran termahal di dunia. Jika membahas tentang atlet yang termasuk ke dalam orang terkaya, tentu tidak ada habisnya. Anda yang penasaran siapa saja atlet-atlet berpenghasilan fantastis di dunia, simak ulasannya pada artikel…
Seni bela diri merupakan salah satu cabang olahraga yang terdiri dari keterampilan dalam melawan musuh, bertahan atau melindungi diri dari serangan musuh. Bela diri sendiri tidak hanya berupa latihan fisik saja, tetapi juga gabungan dari latihan mental dan spiritual. Selain sebagai pertahanan diri, bela diri juga bisa menjadi sarana hiburan dan meningkatkan kesehatan tubuh. Sehingga…
Anda mungkin mengenal berbagai cabang olahraga (cabor) popular yang dilombakan pada ajang Olimpiade seperti sepak bola, bulu tangkis, voli dan sebagainya. Tapi ternyata, seiring perkembangnya, ada beberapa cabor yang sudah punah atau dihapus dari perlombaan Olimpiade. Banyak alasan mengapa beberapa cabor di bawah ini sudah tidak pertandingkan, salah satunya alasan kemanusiaan dan tidak populer lagi….
Olahraga sepak bola tidak hanya popular dengan prestasi para atletnya dan kemampuannya untuk menjuarai berbagai turnamen, tetapi juga nilai valuasi klub yang fantastis secara finansial. Faktor yang membuat nilai tinggi sebuah klub adalah manajemen bisnis yang gemilang dan performa pada setiap turnamen. Lalu, klub sepak bola mana saja yang termasuk ke dalam daftar klub termahal…
Olahraga menjadi salah satu bagian dari gaya hidup zaman sekarang. Termasuk bagi para gen-Z yang saat ini berada dalam usia produktif dan punya banyak energi untuk beraktivitas fisik. Dalam hal ini, ternyata gen-Z memiliki selera sendiri soal cabor yang mereka tekuni. Seperti kita tahu bahwa ada banyak sekali pilihan cabor yang dapat ditekuni secara rutin….
